El rastreador de fitness más preciso
3. Fitbit Versa 4£169.99, John LewisMejor monitor de fitness, 9/10Nos gusta: es un monitor deportivo muy decente y fácil de manejarNo nos gusta: el seguimiento de pasos y distancias no siempre es 100% preciso
4. Wahoo Elemnt Rival Multisport GPS Watch£299.99, WiggleMejor monitor de fitness para triatletas, 9/10Nos gusta: la función de transición sin contacto, que no tiene ningún otro monitorNo nos gusta: no controla los niveles de oxígeno en sangre
5. Coros Pace 2£179.90, WiggleMejor smartwatch para corredores, 8/10 Nos gusta: ligero y de bajo precio, ofrece todo lo que la mayoría de los corredores querrán en un reloj GPSNo nos gusta: los controles son un poco incómodos, teniendo en cuenta la falta de funciones avanzadas
El Coros Pace 2 es el reloj GPS más ligero del mundo, con un peso de sólo 29 g, e incluye muchas de las funciones que cabría esperar de un reloj para correr de gama alta a un precio más razonable. Me resultó muy fácil de configurar: cuando se vincula con un iPhone, el Coros ofrece notificaciones de mensajes de texto, llamadas y redes sociales.Al igual que el Wahoo, el Coros Pace 2 no incluye ninguna función de smartwatch de lujo como la posibilidad de reproducir música o mostrar el tiempo. Sólo hay dos botones en el lado derecho, uno de los cuales es un dial para desplazarse por las pantallas de inicio y el menú de entrenamiento. Con un GPS preciso y 16 modos integrados que incluyen carrera en interiores, carrera en pista, fuerza, paseo, natación y bicicleta, lo que más impresiona es la duración de la batería: 20 días en modo de espera y 30 horas en modo GPS. En comparación con los relojes Garmin y Polar de precio similar, el Coros Pace 2 está muy por delante y tiene una excelente relación calidad-precio.Si ya tienes un Coros Pace 2 -y te gusta, pero quieres una actualización- te recomiendo que eches un vistazo a los Coros Apex 2 (419 £) y Apex 2 Pro (499 £) que se lanzaron a finales del año pasado. Tienen un precio mucho más elevado, ya que están diseñadas para condiciones más extremas y terrenos escarpados, por lo que quizá no sean adecuadas para el corredor medio de parques.
Mejor reloj multideporte
Los rastreadores de fitness se han convertido en los accesorios de moda en los últimos años, y parece que todo el mundo lleva algún tipo de dispositivo inteligente que le ayuda a alcanzar sus objetivos de salud y a mantener hábitos saludables. Estos dispositivos van desde los relojes inteligentes a los dispositivos de seguimiento de la salud, y son capaces de rastrear una variedad de datos que permiten a los usuarios comprender mejor sus propios hábitos y actividades. Pero, ¿cómo funcionan? Nuestra guía explora sus distintas funciones y la precisión de estos dispositivos.
Si te has propuesto contar calorías, un rastreador de fitness puede ser una de las herramientas más útiles a tu disposición. Sin embargo, puede que te preguntes cómo registran realmente las calorías que consumes y quemas cada día. Estos son algunos de los factores que su rastreador de fitness tendrá en cuenta a la hora de medir cuántas calorías ha quemado durante un periodo de tiempo específico:
Cuando configure por primera vez su rastreador de fitness, introducirá información básica sobre usted, como su edad, sexo, altura y peso. Esta información se utilizará para calcular su tasa metabólica basal personal, y luego esa tasa se utilizará en el algoritmo de su dispositivo para calcular el número de calorías que quema cada día.
El rastreador de calorías más preciso
Michelle Parente es una periodista neoyorquina especializada en salud, bienestar y fitness. Como escritora especializada en comercio, Michelle tiene como misión ofrecer recomendaciones de productos fiables e investigados.
Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos colegiados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio físico. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en pruebas. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
El contenido de Verywell Fit es rigurosamente revisado por un equipo de verificadores de hechos cualificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba una vez editado y antes de su publicación. Más información.
Marley Hall es escritora y verificadora de hechos, certificada en investigación clínica y traslacional. Sus trabajos se han publicado en revistas médicas del ámbito de la cirugía y ha recibido numerosos premios por sus publicaciones sobre educación.
Smartwatch con rastreador preciso de calorías
Medir la quema de calorías es complejoLa mayoría de los wearables de consumo utilizan la frecuencia cardiaca y el movimiento de la muñeca para calcular la quema de calorías durante la actividad. Pero la frecuencia cardiaca no está directamente relacionada con la energía que se gasta, dice Slade. “El corazón bombea sangre por todo el cuerpo y hay un montón de factores que le afectan”, explica. “A pesar de los cables, el rastreador no me molestó durante mis entrenamientos y es ligero.
