Cinta Kt
Las cintas son ampliamente utilizadas por diferentes tipos de personas, gente normal, atletas, quiroprácticos, terapeutas, y la lista continúa. La pregunta es: ¿para qué sirven? Atletas de todo el mundo, desde héroes de instituto hasta fenómenos internacionales, utilizan la cinta para ayudar a sujetar articulaciones lesionadas, ligamentos sobrecargados, músculos desgastados y casi cualquier parte del cuerpo.
Este tipo de cinta gana cada vez más popularidad. Seguro que has visto a muchos atletas con cintas de colores pegadas a la piel. La cinta kinesiológica se utiliza habitualmente en el deporte porque se ajusta a la piel y se adapta al movimiento.
Una cualidad distintiva de la cinta kinesiológica es su elasticidad y flexibilidad: ¡es extremadamente elástica! Esto se debe a que la cinta de kinesiología está diseñada para imitar la elasticidad de la piel y permitir a los usuarios utilizar toda su amplitud de movimiento, algo muy distinto a lo que ocurre con una cinta de atletismo.
Además, el esparadrapo de kinesiología utiliza un adhesivo de calidad médica para garantizar su resistencia al agua y que pueda permanecer puesto durante un par de días, incluso en la ducha. Como máximo, la cinta kinesiológica debe llevarse de tres a cinco días.
Cinta adhesiva para deportistas
Mueller Athletic Care Tape es una cinta adhesiva sensible a la presión que se utiliza para mantener físicamente los músculos en una posición que reduce el dolor y las molestias. La construcción de alta resistencia a la tracción de esta cinta proporciona un soporte y reposicionamiento inigualables, ideal para su uso en lesiones leves en las que el uso de ortesis no es una opción. La cinta atlética está fabricada con tela negra de algodón 100%, cinta de óxido de zinc y diseñada para adherirse directamente a la piel.
Disponible en opciones porosa y no porosa, la cinta deportiva porosa permite la liberación de la humedad, que es fundamental para la comodidad y la portabilidad, proporcionando una mayor comodidad durante un período más largo. El vendaje correcto puede proporcionar sujeción a los músculos, ayudando a que no se extiendan o contraigan en exceso durante la actividad atlética o la recuperación. La cinta Mueller Athletic Care Tape proporciona una sujeción y compresión firmes, es fácil de rasgar y se desenrolla hasta el núcleo para facilitar su uso.
Si se aplica correctamente, la cinta de óxido de zinc también puede utilizarse para dar soporte a los músculos estabilizando los ligamentos lesionados que rodean al músculo. Adecuada para llevarla durante largos periodos de tiempo, la tela de algodón 100% del dorso tolera el agua, la suciedad y los ambientes húmedos. La cinta Mueller Athletic Care es un complemento perfecto para cualquier botiquín de primeros auxilios, ya que es versátil y se adapta bien al cuerpo.
Rodilla con cinta
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La cinta de vendaje rígida es una cinta de apoyo robusta que estabiliza las articulaciones durante la actividad física vigorosa en todas las condiciones y es eficaz para las técnicas de vendaje preventivo y de rehabilitación. El objetivo principal de la cinta es restringir el movimiento de ligamentos, tendones y articulaciones para evitar lesiones o nuevas lesiones en condiciones de gran tensión. Fabricada con un fuerte soporte de rayón y una masa adhesiva de caucho y óxido de zinc, proporciona una gran sujeción. La cinta es de color carne y tiene los bordes dentados, lo que permite una aplicación más rápida y, al mismo tiempo, elimina el enhebrado gracias a su naturaleza desgarrable con la mano. Disponible en anchos de 2,5 cm, 3,8 cm y 5 cm.
Vendaje de rodilla para correr
Vendar una parte del cuerpo lesionada puede reducir las molestias y estabilizar determinadas articulaciones, pero vendar eficazmente es un asunto peliagudo. Utiliza esta guía para simplificar las cosas y asegurarte de que estás bien sujeto en todos los sitios.
El esparadrapo, de una forma u otra, se ha utilizado durante muchos años tanto en el rendimiento atlético como en la rehabilitación, pero la popularidad del Kinesio taping se ha disparado recientemente. Incluso parece que los atletas lo utilizan como insignia de honor, y no es raro ver esmeradas creaciones de cinta por todo el cuerpo de un atleta en diversas competiciones.
Aunque la literatura sugiere que la cinta fue introducida formalmente por el quiropráctico Kenzo Kase en la década de 1970, no fue hasta que atletas de alto nivel como la competidora de vóley playa Kerri Walsh la utilizaron en los Juegos Olímpicos de Pekín de 2008 que el interés por la cinta de ejercicios despegó realmente. Desde entonces, ha ido ganando adeptos, desde competidores de talla mundial hasta deportistas de fin de semana.
No hay nada malo en usar cinta adhesiva, pero es importante entender la diferencia entre lo que es mejor para el trabajo y lo que resulta estéticamente agradable. Ponte bajo el pegamento con esta guía completa sobre el esparadrapo atlético y aprende a vendar tu cuerpo para obtener resultados específicos.
