Cómo calcular su peso corporal ideal y
NutricionistasLos nutricionistas están cualificados para proporcionar asesoramiento basado en pruebas sobre cuestiones relacionadas con la alimentación y su impacto en la salud humana. Los nutricionistas trabajan sobre todo en grupos o comunidades y suelen centrarse en la salud comunitaria y de la población. Muchos profesionales sanitarios actuales, incluidos profesionales del fitness, enfermeros y psicólogos, deciden estudiar nutrición para complementar su área de especialización, ampliar sus conocimientos y adquirir las habilidades necesarias para asesorar mejor a sus pacientes y clientes. Los profesionales del fitness estudian nutrición para comprender mejor las ciencias de la alimentación y complementar sus conocimientos sobre el ejercicio físico, mientras que los psicólogos pueden ver las ventajas de estudiar nutrición para profundizar en el conocimiento de cómo la dieta puede afectar a nuestra salud mental.
DietistasLos dietistas pueden trabajar en cualquiera de los mismos entornos y funciones que los nutricionistas, aunque cuentan con cualificaciones acreditadas adicionales que les permiten trabajar individualmente con pacientes en un contexto clínico, como en hospitales, clínicas privadas y centros de atención residencial. Los dietistas pueden ofrecer a las personas asesoramiento médico y terapia nutricional médica, así como prescribir tratamientos para muchas enfermedades como la diabetes, las alergias, el cáncer y la obesidad.
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Todo deportista necesita combustible para crecer, aprender y rendir. Los alimentos proporcionan este combustible. Las necesidades de nutrición e hidratación cambian en función de la actividad, la intensidad, el tiempo disponible para la recuperación y las preferencias individuales.
Los deportistas infantiles y juveniles de élite y de competición corren un mayor riesgo de sufrir lesiones por estrés óseo debido a sus altos niveles de actividad. Asegurarse de que una nutrición óptima forma parte del plan de entrenamiento es clave para mantener fuertes y sanos unos huesos sometidos a una presión constante.
La mayoría de los atletas jóvenes pueden obtener todo lo que necesitan únicamente de los alimentos y las bebidas. Sin embargo, en algunos casos pueden ser necesarios suplementos dietéticos. Los suplementos no están regulados y pueden contener sustancias nocivas para el joven atleta. Si crees que tu atleta necesita suplementarse, consulta a tu médico especialista en medicina deportiva y a tu dietista deportivo para elaborar un plan de suplementación seguro.
Las bebidas energéticas contienen grandes cantidades de cafeína, junto con mezclas de hierbas (altas dosis de vitaminas y aminoácidos) y no sabemos cómo responderán los cuerpos de los jóvenes pediátricos a estos productos. Existe preocupación por la seguridad del contenido y la concentración de los productos de estas bebidas, y no están aprobadas por la Food and Drug Administration (FDA), que regula los productos para garantizar su seguridad. Al no estar regulada la producción, existen riesgos de contaminación e impurezas. Las bebidas energéticas suelen tener una alta concentración de contenidos cuestionables y se ha informado de que provocan efectos adversos como problemas estomacales (gastrointestinales), náuseas, temblores, sobreestimulación (que afecta al sueño, el entrenamiento y el rendimiento), ansiedad, irritabilidad, insomnio, dolores de cabeza e incluso arritmias cardiacas, convulsiones y muerte.
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Nuestras innovaciones en nutrición deportiva y bebidas están avaladas por más de 30 estudios doble ciego controlados con placebo de la Gold Standard University, y nuestro marketing y distribución han sido …
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Colaborar con el departamento de Rendimiento Deportivo y Medicina Deportiva para desarrollar e implementar materiales de educación nutricional, incluidas presentaciones de charlas de equipo, educación sobre estaciones de repostaje y plantillas/folletos de consulta individual.
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Para ser dietista clínico, necesitas al menos una licenciatura en nutrición, dietética o un campo relacionado. Necesitarás una licencia estatal para trabajar. Debe tener experiencia previa en un puesto relacionado. Además, debe poseer aptitudes interpersonales, analíticas, multitarea, comunicativas y de resolución de problemas. Un dietista clínico gana un salario medio de 60.682 dólares al año. Esta cifra varía entre los 43.000 y los 85.000 dólares.
Función del dietista: Los dietistas son especialistas que ayudan en la planificación de programas de alimentación y nutrición y supervisan la preparación y el servicio de comidas. Suelen prestar sus servicios en hospitales y escuelas, pero a veces pueden trabajar con particulares. Un dietista ofrece servicios de educación dietética, evalúa las necesidades nutricionales de los pacientes y supervisa la planificación de las comidas. También elaboran planes dietéticos a nivel institucional y trabajan con clientes individuales para desarrollar dietas y planes de comidas personalizados para su atención sanitaria general. Un dietista facilita sesiones de grupo, recopila datos y prepara informes estadísticos.
