Deportes de pelota
Los deportes de raqueta son ampliamente accesibles desde niños pequeños hasta adultos mayores y son uno de los pocos deportes en los que hombres y mujeres pueden jugar juntos, lo que los hace extremadamente sociales con parejas, amigos y familiares. Puede alquilar material y disfrutar jugando al tenis de mesa, al bádminton y al squash en nuestros centros de ocio.
El bádminton es un gran juego apto para 2 o 4 jugadores. Es un deporte muy sociable y proporciona un gran ejercicio. El pabellón de Thornaby es conocido como un centro de excelencia para el bádminton que ofrece un suelo especializado llamado “Taraflex” para mantener sus instalaciones de primera clase.
Al igual que el bádminton, el tenis de mesa puede jugarse con 2 o 4 jugadores y cualquiera puede disfrutarlo. Cuando se juega a un nivel alto, es uno de los deportes más rápidos que existen, pero no hace falta ser un profesional para hacer ejercicio. Este deporte es suave para el cuerpo y muy bueno para el movimiento y la coordinación, así que ¿por qué no alquilas una mesa y empiezas a mejorar tus habilidades?
Tenga en cuenta que los horarios de las sesiones de deportes de raqueta están sujetos a cambios y que habrá ciertos momentos en los que habrá ruido de las clases de fitness cercanas. Si tiene alguna pregunta, nuestro equipo estará encantado de ayudarle.
Deporte con bate
Los deportes de raqueta incluyen una serie de deportes individuales que, como su nombre indica, implican el uso de una raqueta en una mano, como el tenis, el bádminton, el squash, el lacrosse + el racquetball. También podría considerarse que estos deportes incluyen otros deportes como el tenis de mesa y el balonmano (olímpico y GAA) que utilizan en gran medida los mismos patrones de movimiento y habilidades.
Los deportes de raqueta se caracterizan por el uso de una raqueta (o bate), empuñada con una mano, que se utiliza balanceándola para golpear una pelota hacia el lado del adversario en la pista o el campo. Hay una gran variedad de raquetas entre las que elegir y cada deporte tiene sus propias características y habilidades. Todos implican una combinación de cambios rápidos de dirección y movimientos cortos y bruscos de las extremidades superiores e inferiores que requieren una agilidad significativa + estabilidad central, flexibilidad y control del movimiento.
A continuación se ofrecen consejos para elegir una raqueta de tenis. Se pueden aplicar principios similares a la selección de raquetas para otros deportes, pero cada deporte tiene sus propias características y necesidades específicas. Para obtener información más detallada, pida consejo a un entrenador cualificado de ese deporte o a otra persona experta.
Deporte en el que se utiliza un bate o una raqueta
Los deportes de raqueta son algunos de los más populares en todo el mundo, tanto para jugar como para ver. Una de las razones de su popularidad es su accesibilidad. También suelen ser relativamente baratos para empezar a practicarlos, siempre que haya pistas públicas cerca. Aunque la mayoría de la gente ha oído hablar de los cuatro deportes de raqueta principales -tenis, bádminton, squash y tenis de mesa-, hay muchas otras variantes que se practican en todo el mundo.
Yo siempre me confundo. Antes solía utilizar raqueta, que es el término tradicional que se suele emplear. Pero hoy en día se utiliza más raqueta, que es la grafía estándar en Estados Unidos.
Los deportes de raqueta modernos evolucionaron a partir de un antiguo juego llamado “jeu de paume” o “juego de la palma”. Luego evolucionó hacia lo que hoy se conoce como “tenis real”, que se jugaba ya en la Edad Media.
El tenis real también se conocía como tenis de pista o tenis real, e incluso hay una pista que aún se utiliza en el palacio de Hampton Court, donde jugaba Enrique VIII. Por lo demás, el tenis real sólo se juega en unas 40 pistas de todo el mundo.
Deporte con tabla
Pueden practicarse de forma competitiva o simplemente por diversión y son una excelente forma de actividad física. Dependiendo de la intensidad del juego, los deportes de raqueta contarán como actividad aeróbica moderada o vigorosa.
Para empezar, necesitarás una raqueta adecuada para el tipo de deporte que vayas a practicar, así como calzado apropiado. En las tiendas de deportes podrán aconsejarte la más adecuada. No hace falta gastarse mucho dinero en material, sobre todo si eres principiante.
La escuela municipal, el gimnasio o el centro de ocio suelen tener instalaciones de tenis, bádminton o squash. Consulta la página web de tu ayuntamiento o centro de ocio o ponte en contacto directamente con ellos para obtener más información. Puede que incluso tengan material prestado o alquilado para jugar.
