Deportes de resistencia
¿Es el hockey sobre hielo, que combina habilidad sobre patines, coordinación mano-ojo y trabajo en equipo? ¿O quizás el rugby, que tiene algunos de los golpes duros del fútbol, sólo que sin protecciones? ¿O un deporte un poco más afinado, como el patinaje artístico? ¿Cuándo fue la última vez que intentaste hacer un triple axel?
¿Cómo es posible que las artes marciales mixtas (MMA) no estén clasificadas? ¿O el maratón? En NBC Sports Chicago nos encanta el baloncesto, pero ¿debería estar en el puesto 4? No estamos seguros. ¿Y el tenis por encima del béisbol? ¿O el waterpolo por encima del rugby? ¿O el lacrosse por encima del rodeo? Basta ya.
La respuesta correcta es fútbol. ¿Qué otro deporte exige velocidad, fuerza, agilidad y fortaleza mental para resistir -o dar- golpes feroces… manteniendo al mismo tiempo algunos de los límites físicos y emocionales bajo control debido a un marco rígido de reglas y penalizaciones? No veo a muchos jugadores de MMA intentando atrapar un balón con los dos pies dentro del campo. Los boxeadores pueden dar puñetazos, pero ¿pueden hacer un recorrido perfecto tras una curva?
¿Qué deporte cansa más?
Según varios estudios sobre la “ciencia de los músculos y el movimiento”, los expertos califican el boxeo como el deporte más exigente para un atleta.
¿Cuál es el top 10 de los deportes más duros?
Según Sports Virsa, los 10 deportes más difíciles de practicar en el mundo en 2022 son los siguientes: Boxeo (el más duro), fútbol americano, artes marciales mixtas, hockey sobre hielo, gimnasia, baloncesto, fútbol, lucha libre, rugby y waterpolo.
El deporte más atlético
La humanidad sigue la estela de las enfermedades relacionadas con el estilo de vida, y los expertos en salud animan a practicar actividad física. Practicar al menos un deporte es recomendable para todos los seres humanos. Aunque hay miles de deportes entre los que elegir, algunos son más duros que otros. ¿Cuál será el deporte más duro en 2023? ¿Cuál es el deporte más duro? Foto: pexels.com, @PixabayFuente: UGC¿Cuál es el deporte más duro? Las personas a las que les gustan los deportes y las descargas de adrenalina buscan constantemente juegos desafiantes en los que participar. Si eres uno de ellos, tienes que descubrir los deportes más duros en 2023 y probar los que aún no conoces.¿Cuál es el deporte más duro en 2023? Lista de los 15 deportes más duros del mundo en 2023. Están clasificados en función de la resistencia, fuerza, potencia, agilidad, flexibilidad y aptitud analítica necesarias para practicarlos. 15. Rodeo: lucha con bueyes
¿Sabías que el steer wrestling también se llama bulldogging? El steer wrestling es una prueba de rodeo. En este juego físicamente exigente, un jinete montado a caballo persigue a un novillo. A continuación, se dejan caer del caballo al novillo. Utilizan la fuerza y la técnica para derribar al buey lo más rápido posible.14. LacrosseEl deporte más duro. Foto: pexels.com, @Styves ExantusFuente: El informe de la UGCA de deportes clasificados por dificultad muestra que el lacrosse es el 14º juego más duro del mundo. Un componente único de este juego es el crosse, que es una herramienta de mango largo con una curva afilada en la parte superior. El crosse tiene un gancho que permite atrapar y transportar la pelota. 13. Rugby¿Cuál es el deporte más duro? Foto: pexels.com, @Patrick CaseFuente: UGC
Deportes peligrosos
Las exigencias físicas y mentales de los deportes varían según el deporte que se practique. Aunque es de esperar que los deportistas experimenten fatiga en sus respectivos campos, no todos se someten a los mismos tratamientos. Algunos recurren a tratamientos para la fatiga suprarrenal en Salt Lake City o Brooklyn, mientras que otros necesitan someterse a terapias físicas más largas y serias en Los Ángeles o Denver.
La naturaleza de los deportes es extremadamente física, lo que requiere un mayor nivel de dedicación y compromiso. En la mayoría de los casos, aquí es donde se pone el dedo en la llaga. Los profesionales se distinguen por su voluntad de sacrificar sangre, sudor y lágrimas para el avance de su juego. Dicho esto, a continuación enumeramos algunos de los deportes más exigentes físicamente del mundo actual.
Las gimnastas dedican al menos 40 horas semanales a entrenar y acondicionarse desde muy jóvenes. Requiere mucho tiempo, lo cual no es sorprendente si tenemos en cuenta todas las formas de disciplina que se pueden encontrar en este deporte: flexibilidad, agilidad, fuerza, equilibrio, coordinación y gracia. Además, hay que ser muy valiente, ya que no se puede dudar de uno mismo mientras se ejecutan todas esas piruetas y trucos.
Los mejores deportes para una buena forma física
Para muchos de nosotros, el “agotamiento” es una sensación de fatiga que tenemos después de un día de trabajo especialmente duro. Esa sensación se cura casi invariablemente con una buena noche de sueño, que suele bastar para reponer las reservas agotadas del organismo y aliviar los músculos.
El agotamiento que experimentan los deportistas a menudo va más allá del punto en que los músculos levantan la bandera blanca. Los deportes profesionales te empujan más allá del punto de agotamiento físico y te desafían a hundirte o nadar.
Hasta que no se han jugado unos cuantos sets en la pista, es difícil apreciar lo físicamente agotador que puede ser el tenis. Basta con ver la épica batalla de seis horas entre Novak Djokovic y Rafael Nadal en la final del Abierto de Australia de 2012 para comprender las insanas exigencias del tenis.
La única razón por la que el tenis no está más arriba en esta lista es por los numerosos descansos cortos de los que disfrutan los jugadores entre puntos, juegos y sets. Además, la mayoría de los partidos no se alargan tanto como el maratón Nadal-Djokovic.
En el US Open de 2014, la duración media de un partido fue de 2 horas y 44 minutos. En hierba, la duración es aún menor; la duración media de la final masculina en Wimbledon de 1980 a 2006 fue de 2 horas y 31 minutos. El factor decisivo es que la pelota está en juego durante menos del 20% de cualquier partido de tenis.
