Ajuste del sillín de la bicicleta
El sillín puede desplazarse sobre el cuadro del sillín. La posición horizontal correcta proporciona una posición de palanca óptima para las piernas. De este modo se evita o se reduce una tensión excesiva en la articulación de la rodilla. Para ello, el sillín debe colocarse en la posición óptima con respecto a la biela del pedal.
Mueva el sillín hasta que la perpendicular desde la rótula pase exactamente por el eje del pedal. Si la perpendicular cae por detrás del eje del pedal, el sillín debe desplazarse hacia delante. Si la perpendicular cae delante del pedal, hay que desplazar el sillín hacia atrás.
Mueva el sillín hasta que la perpendicular desde la rótula pase exactamente por el eje del pedal. Si la perpendicular cae por detrás del eje del pedal, el sillín debe desplazarse hacia delante. Si la perpendicular cae delante del pedal, hay que desplazar el sillín hacia atrás.
Mueva el sillín hasta que la perpendicular desde la rótula pase exactamente por el eje del pedal. Si la perpendicular cae por detrás del eje del pedal, el sillín debe desplazarse hacia delante. Si la perpendicular cae por delante del pedal, hay que empujar el sillín hacia atrás.
Posición delantera-trasera del sillín
El sillín es el lugar donde te sientas en la bicicleta. Puede ser un sofá perezoso, la silla de tu oficina o un asiento en el confesionario. Asegurarse de que está correctamente ajustado a la tija del sillín y de que su ángulo se adapta a tus necesidades es esencial. He aquí cómo hacerlo.
Nuestra guía te muestra lo que creemos que es el mejor método para colocar un sillín. Hemos incluido una lista de las herramientas y materiales que necesitarás para completar el trabajo y, en algunos casos, dónde puedes comprarlos. Si hay otros que prefieras, no dudes en hacérnoslo saber en los comentarios.
La mayoría de los ciclistas buscan una posición del sillín que les permita aplicar una presión fuerte y constante sobre los pedales durante todo el recorrido. Este objetivo suele alcanzarse con un ángulo de sillín más o menos horizontal de delante hacia atrás. Sin embargo, esto es sólo una guía. Hemos visto a ciclistas obsesionarse con un solo grado a la hora de configurar un nuevo sillín, sin haber montado primero en él para determinar qué ángulo requiere realmente. Deja que tu trasero y tus piernas te digan qué es lo correcto, no un nivel de burbuja.
Posición correcta del sillín
Este artículo ha sido escrito por Ikaika Cox. Ikaika Cox es la Directora de Tienda en la sucursal de Salt Lake City Bicycle Collective en Salt Lake City, Utah. Ha sido mecánico de bicicletas desde 2012, comenzando como voluntario en Provo Bicycle Collective, y creciendo y perfeccionando sus habilidades como mecánico de bicicletas y educador en múltiples ubicaciones de Bicycle Collective a lo largo de los años. Ahora dirige la sucursal de Salt Lake City del Bicycle Collective.
Tener el sillín de la bicicleta ajustado a la altura correcta es esencial para una conducción cómoda, un pedaleo eficiente y evitar lesiones. Por suerte, ajustar el sillín es fácil en casi todas las bicicletas, y se pueden hacer sencillos ajustes para que todo quede perfecto.
Este artículo ha sido escrito por Ikaika Cox. Ikaika Cox es la Directora de Tienda en la sucursal de Salt Lake City Bicycle Collective en Salt Lake City, Utah. Ha sido mecánico de bicicletas desde 2012, comenzando como voluntario en Provo Bicycle Collective, y creciendo y perfeccionando sus habilidades como mecánico de bicicletas y educador en múltiples ubicaciones de Bicycle Collective a lo largo de los años. Ahora dirige la sucursal de Salt Lake City del Bicycle Collective. Este artículo ha sido visto 607.712 veces.
Posición del sillín bicicleta de carretera
453 opiniones 453 opiniones con una valoración media de 4,4 sobre 5 estrellasSi estás pensando en comprar un nuevo sillín de bicicleta (más propiamente conocido como sillín), es probable que sea porque el que utilizas actualmente te resulta incómodo. La comodidad es un problema común, especialmente entre los nuevos ciclistas, y una solución es conseguir un nuevo sillín que se adapte mejor al tipo de conducción que realizas y a la mecánica de tu cuerpo. Hay muchas opciones y la comodidad es a menudo muy subjetiva, lo que significa que el sillín que funciona para tu amigo no necesariamente funcionará para ti. Este artículo te ayudará a entender cómo pueden influir en tu elección de sillín de bicicleta aspectos como los materiales, la amortiguación, el diseño y el tamaño, así como el tipo de conducción que realizas. Si vas a una tienda de bicicletas, pregunta si puedes probar un sillín para comprobar su comodidad. Muchas tiendas, aunque no tengan exactamente el que quieres probar, tendrán algo parecido que podrás probar. Mientras pedaleas, varía de posición, pedalea deprisa y más despacio y pasa por algunos baches.
